mamaru（ママル）
・厚生労働省の基準に合わせて、妊娠初期から後期に必要な栄養素を100%配合
・産婦人科医院の院長が監修
・妊娠期に不足しがちな鉄分は、吸収がよく自然由来のヘム鉄で17mg配合
・乳酸菌やラクトフェリンなども配合されているため、腸ケアも！
・回数しばりがなく、試しやすい！
mamaru（ママル）の特徴
妊娠中のママとお腹の赤ちゃんにとって必要な、葉酸などの栄養素がつまったオールインワンタイプのサプリメントがmamaru（ママル）です。配合されているモノグルタミン酸型の葉酸は、厚生労働省が推奨しています。
妊活期と妊娠期では必要な栄養素が異なりますが、ヘム鉄や、乳酸菌と食物繊維もたっぷりと配合し、妊娠期に特化しているのがmamaru（ママル）の特徴です。また、20種類以上のビタミンやミネラルが配合されており、「栄養バランス」「免疫と腸内環境」の向上も意識しています。
妊娠中はもちろん、授乳中のママや男性も、飲むことができます。
mamaru（ママル）の商品詳細
主に妊娠初期から後期の妊娠中を対象としたサプリメントが「mamaru（ママル）」です。赤ちゃんとママに必要な栄養素が一緒になったオールインワンのタイプで、葉酸を意識しながらも、カルシウムやビタミンB群、乳酸菌なども一粒で摂取できます。詳しく見てみましょう。
mamaru（ママル）に含まれている成分
葉酸
400μg
乳酸菌
1000億個
食物繊維
1mg
鉄
17mg
ビタミンB1
1.3mg
ビタミンB2
1.3mg
ビタミンB6
1.3mg
ビタミンB12
2.8μg
ビタミンC
50mg
ビタミンD
7μg
ビタミンE
0.5mg
カルシウム
220mg
マグネシウム
130mg
亜鉛
3mg
ナイアシン
1mg
パンテトン酸
2mg
DHA/EPA
1mg
ラクトフェリン
1mg
mamaru（ママル）の購入方法
| 初回価格 | 4,298円（税込） |
| 月額費用（内訳） | 5,378円（税込） |
| 注文単位 | 1個 |
| 対象時期 | 妊娠中（妊活中から授乳中に飲むことも可能） |
| 配送料 | 無料 |
| 回数縛り | なし |
| 返金保証 | 15日間（定期便で初回分のみ、且つクレジット―カード支払いの場合） |
mamaru（ママル）の利用者の口コミ
妊娠中にmamaru（ママル）を利用した方の口コミを紹介します。葉酸そのものに加えて、配合されているその他の成分に着目している方が多いようです。
Q.mamaruを選んだ理由
A.妊娠をきっかけに葉酸サプリをネット上で探していたところ、口コミやランキングが良かったので選びました。
Q.飲みやすさ（におい、味など）
A.粒も小さくて、匂いなども気にならないのでご人的には飲みやすかったです。
Q.服用して良かった点
A.服用して良かったと思うところは、妊娠中でつわりでなかなか食べ物から栄養がとれない時にも、妊娠に必要な栄養素である葉酸を取れた事です。
Q.改善してほしい点
A.特に改善して欲しいと思うところはないのですが、今は水などで飲んでるのですが、水なしで溶ける物などがあればもっと飲みやすいかと思います。
愛知県/29歳
★★★☆☆(3/5）
Q.mamaruを選んだ理由
A.夫婦揃って妊活に励む際、mamaruを服用していることで、子作りがスムーズにいったという評判を多く耳にしたので、興味を持つようになり、自分も妻と共に服用するに至りました。
Q.飲みやすさ（におい、味など）
A.匂いに感しては、これと言って気になる部分は無かったのですが、血の味が若干したのは、気になってしまいました。
Q.服用して良かった点
A.メインの葉酸に加えて、乳酸菌も割と多く含まれていたおかげで、お通じが良くなり、これまで週に2～3度だったのが、週5くらいに増えてきたので、便秘解消にも繋がった点は、嬉しかったです。
Q.改善してほしい点
A.口に含んだ後、しばらくして血の味がするのは、気になってしまいました。その分、口中を薄めようと、多量の水を飲んでしまいがちになったので、無味に近くなると良いかなと思います。
愛知県/26歳
★★★★☆(4/5）
Q.mamaruを選んだ理由
A.乳酸菌とDHA/EPAが配合されているのを探していたのをキッカケに、こちらの商品を使うことに決めました。
Q.飲みやすさ（におい、味など）
A.ほかのものは、匂いがきつく、少し飲みづらかったのが多かったですが、mamaruは匂いもあまりなくて飲みやすいです。
Q.服用して良かった点
A.いろいろな成分がバランスよく配合されているので、妊婦さん以外にも嬉しいサプリメントなのではないかなと感じました。
Q.改善してほしい点
A.金額は少し高めかなと思いましたが、こだわって作られているのと複数の栄養素をまとめて1つに摂れることを思えば、ドラッグストアで数種類のサプリメントを買っている金額とさほど変わらないかもしれません。
もう少し、金額の改善をして欲しいかなと思います。
宮城県/24歳
★★★★☆(4/5）
Q.mamaruを選んだ理由
A.mamaruを選んだ理由は、妊活をしている同世代の友人に、栄養豊富で継続しやすくておすすめだと紹介されたからです。
Q.飲みやすさ（におい、味など）
A.においは少し酸っぱいようなにおいがあったものの飲む際にはあまり気にならず、味もすっきりした感じで飲みやすかったです。
Q.服用して良かった点
A.よかった点は、立ちくらみを起こすことがほとんどなくなった点です。
日頃から栄養バランスに気をつけて食事をしていても定期的に立ちくらみを起こしてしまい仕事にも支障が出てしまうことがあったのですが、服用し始めてからは立ちくらみを起こすことがなく、快適に日常生活を過ごせるようになったので助かりました。
Q.改善してほしい点
A.改善してほしい点は、粒が少し大きかった点です。
においも味もそれほど気にならなかったのですが、粒が通常の風邪薬やサプリメントと比べて大きく、お湯を多めにしないとのどに詰まってしまいそうになったので、改善してほしいです。
大阪府/41歳
★★★★☆(4/5）
Q.mamaruを選んだ理由
A.高齢出産をサポートというキャッチコピーに惹かれて購入しました。
Q.飲みやすさ（におい、味など）
A.他の製品はにおいが気になるものが多かったのですがにおい、味に違和感なく飲むことができました。
Q.服用して良かった点
A.食物繊維、鉄分を多く摂取できるためか貧血で辛かったことが少なくなりました。便通もよく、健康的に妊活ができました。
Q.改善してほしい点
A.監修している産婦人科医の先生のコメントが短すぎて当たり障りのない言葉で説得力がありませんでした。もう少し説得力を持たせてほしい。
神奈川県/43歳
★★★★☆(4/5）
Q.mamaruを選んだ理由
A.時期によって必要な栄養素がしっかりと含まれており、継続して使用できると思ったため
Q.飲みやすさ（におい、味など）
A.少し鉄っぽい味がしますが、個人的にはそれほど気にならず飲みやすいです。
Q.服用して良かった点
A.体に状態が安定している感じがして、体調不良になることがほとんどなくなり、子どもも順調に成長してくれました。
Q.改善してほしい点
A.通常価格が他の製品に比べてかなり高い気がしており、もう少しだけでも安くなると安心して買えると思っています。
さん
兵庫県/36歳
★★★★☆(4/5）
Q.mamaruを選んだ理由
A.妊活中は別の葉酸サプリを飲んでいたが、「妊活期と妊娠期は違う」との文言に惹かれた。
Q.飲みやすさ（におい、味など）
A.鉄のにおいがきつく、少し飲みにくい。少し粒が大きく感じたが、気にならない。
Q.服用して良かった点
A.腸活も出来、妊娠中は肌荒れがしやすいと聞いていたがサプリのおかげが肌も荒れる事がなかった。また、飲み始めてから貧血もなく鉄分は必要不可欠だという事が分かった。
Q.改善してほしい点
A.腸活が出来る点は良いが、お腹が緩くなりがちだったので、乳酸菌をメインにせずビタミン等もう少し他の栄養素にも着目したオールインワンサプリだとありがたい。
愛知県/37歳
★★★★☆(4/5）
Q.mamaruを選んだ理由
A.葉酸サプリを探していたときに、産婦人科医が監修
という文字が目に入り、これなら安心そうだと決めた。
Q.飲みやすさ（におい、味など）
A.味やにおいなどは、香りに敏感になる時期でもほとんど気にならず、飲みやすいと思った。
Q.服用して良かった点
A.ただの葉酸サプリではなく、乳酸菌飲料や食物繊維配合というところがよかった。もともと便通はいい方だったので、妊娠中は便秘になりやすいと聞き不安だったけれど、ママルの効果なのか、それほど酷い便秘に悩まされることはなかった。
Q.改善してほしい点
A.葉酸は飲み続けたい栄養素だという点を考えれば、もう少し安ければと思った。錠剤が少し大きめなので、1日4粒はキツいと感じる日もあった。もっとコンパクトだと嬉しい。乳酸菌や食物繊維の入っていない安価なバージョンと2種類あれば、体質や経済事情により選択しやすいと思った。
満足度…★★★★☆（4点：満足） （4/5)
愛媛県 36歳
Q.mamaruを選んだ理由
A.妊娠中に貧血と診断され、葉酸だけではなく鉄分も取れるサプリでいいものはないかと探していました。鉄分は吸収されやすいヘム鉄であること、国内製造で無添加であることをこだわって探したらmamaruが一番いいなと考え選びました。
Q.飲みやすさ（におい、味など）
A.独特な嫌な匂い等もなく、一般的なサプリの形をしているので飲みやすかったです。
Q.服用してよかった点
A.飲み始めて二か月程で貧血だった数値が平常値に改善したので効果を実感して嬉しくなりました。便秘気味だったお通じも良くなった感じがしています。ドラックストアでは５００円程で似たような葉酸サプリが沢山売ってますが、人口甘味料や香料等が入っている物が多く、mamaruを探して選んでよかったと思いました。
Q.改善してほしい点
A.パッケージも可愛く飲みやすく、妊活期、妊娠期、産後期それぞれに必要な栄養素を医師監修で無添加で高品質に作られたいるので高くなるのは納得していますが、もう少し安く二回目以降も4000円で購入できると嬉しいです。理想は3000円程です。内容は素晴らしく満足しています。
葉酸サプリコラム
鹿児島県/27歳
★★★★☆(4/5）